Za nami kilka mroźnych dni i nocy...niestety przed nami nadal temperatura poniżej zera, a my zastanawiamy się jak możemy się rozgrzać skoro mamy na sobie swój najcieplejszy sweter, a ziąb nadal nam doskwiera.
Najprostszym sposobem na naturalne rozgrzanie organizmu jest herbata, najlepiej z dodatkiem miodu.
Poniżej mamy propozycje kilku herbat, które możemy przygotować sami w domu:
1. Herbata z sokiem malinowym
Herbata z malinami należy do jednych z najbardziej rozgrzewających. Jako bazę do kubka wrzucamy czarną herbatę. Dodajemy do niej 2 łyżki syropu malinowego, a także plaster grejpfruta i gałązkę rozmarynu. To propozycja dedykowana szczególnie osobom, które lubią wytrawne smaki.
2. Herbata z pomarańczą i przyprawami korzennymi
Herbata z przyprawami korzennymi to zimowa klasyka. Po zaparzeniu czarnej herbaty dodajemy do niej 1-2 plastry pomarańczy, a następnie laskę cynamonu, 4 goździki, duży plaster imbiru i 1 łyżkę naturalnego miodu.
3. Herbata rozgrzewająca z bakaliami
Do czarnej herbaty dodawać będziemy morele, figi i rodzynki. Morele oraz figi pokroić na ćwiartki, rodzynki na pół. Wszystkie składniki umieścić w kubku lub szklance. Zalać wrzątkiem. Zaparzać pod przykryciem ok. 5 minut. Po tym czasie przecedzić. Do naparu dodać listki mięty dla orzeźwiającego smaku.
Smacznego!
Trzymajcie się ciepło 😊
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz